Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 gennaio 2021
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136,4 kg
Perso fino ad ora: 6,4 kg.
Rimanenti: 66,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1591 kcal
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Gras: 87,20g | Prot: 64,52g | Carb: 130,95g.
Colazione: Bäckerkrönung Vollkornbrot mit Sonnenblumenkernen, Philadelphia Balance Meerrettich, Dulano Hähnchenfleisch in Aspik, Lidl Kornachter Mehrkornbrot, Milbona Bio Frische Vollmilch. Pranzo: Kinder Bueno. Cena: Costa Tiefsee Shrimps, Salami, Pizza Margherita. Di più...
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3370 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 20 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 15 ore e 40 minuti. Di più...
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Calando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di F.r.E.d.D.y
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