Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 gennaio 2021
|
79,6 kg
Perso fino ad ora: 17,4 kg.
Rimanenti: 6,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1898 kcal
|
Gras: 60,82g | Prot: 148,29g | Carb: 194,88g.
Colazione: Яблоко, Банан, Fitelle Крем-Десерт Варёное Сгущённое Молоко без Сахара, Магнит Авокадо, Горбуша, Гарнец Мука Кукурузная, С.Пудовъ Мука Рисовая, Gruntaler Сыр Легкий 30%, Сельская Новь Яйца Куриные, Простоквашино Творог 2%. Pranzo: Грецкие Орехи, Solvie Печенье Протеиновое с Белково-Кремовой Начинкой Банан, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Киви, Яблоко, Calve Соус Сырный, С.Пудовъ Мука Рисовая, Сельская Новь Яйца Куриные, Iglo Филе Минтая, Мексиканский Салат Заморозка. Di più...
|
Aumentando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Настя Горча
|