Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 gennaio 2021
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82,7 kg
Perso fino ad ora: 25,6 kg.
Rimanenti: 12,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1449 kcal
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Gras: 62,12g | Prot: 62,98g | Carb: 160,63g.
Colazione: Caffè Espresso, Coop Panettone Dolci Frutti, Bontanova Yogurt Bifidus 0,1%. Pranzo: Finocchio, Sedano, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Pomodori Ciliegini, Tre Mulini Bruschetta. Cena: Delizie del Sole Carciofi alla Contadina Sott'olio, Dal Salumiere Prosciutto Cotto, Dal Salumiere Ventricina Piccante, Coop Pane alla Semola di Grano Duro. Snacks/Altro: Bontà Divina Babà al Rum, Sun Rice Crunchy Snack, Gullón Cuor di Cereale senza Zuccheri Aggiunti, Knorr Dado Vegetale . Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di maricristallina
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