Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 gennaio 2021
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81,7 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 6,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2234 kcal
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Gras: 65,07g | Prot: 170,04g | Carb: 240,38g.
Colazione: Vitalis Muesli Croccante Mix di Frutta, Conad Yogurt Magro Piacersi, Conad Fragole Confettura Extra. Pranzo: Montorsi Prosciutto Crudo , Fesa di Tacchino, Esselunga Equilibrio Gallette di Riso. Cena: Kraft Sottilette, Pane Comune, Coscetta di Pollo Arrosto al Forno o alla Griglia (Mangiata con la Pelle), Coscetta di Pollo (Mangiata senza Pelle). Snacks/Altro: Arance. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Stefano10
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