Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 gennaio 2021
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58 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1077 kcal
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Gras: 43,53g | Prot: 86,71g | Carb: 82,47g.
Colazione: Hero Marmellata Light Mirtilli , Philadelphia Philadelphia Light, Prosciutto Crudo, Scotti Gallette di Riso, Vitasoya Soyadrink, Caffè. Pranzo: Giampaoli Biscotto al Cioccolato, Petto di Pollo, Carne, Zucca, Olio d'oliva, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote). Cena: Scotti Gallette di Riso , Grana Padano Grana Padano, Gorgonzola. Snacks/Altro: Vitasoya Soyadrink, Fiocchi d'Avena, Scotti Gallette di Riso , Prosciutto Crudo, Jocca Fiocchi di Latte senza Lattosio. Di più...
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Aumentando 3,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di pretta2
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