Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 gennaio 2021
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74,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2269 kcal
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Gras: 59,52g | Prot: 146,09g | Carb: 278,44g.
Pranzo: Esselunga Ricotta Equilibrio, Barilla Sugo Pomodoro e Datterini, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Grana Padano Grana Padano, Tre Mulini Farfalle Integrali . Cena: Coop Pecorino Romano, Smart Riso Basmati, CREA Pollo, Petto Crudo, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico. Snacks/Altro: Dolciando & Dolciando Cioccolato 90%, CREA Banana, Bulk Powders Smooth Roasted Peanut Butter, Land Skyr Bianco 0,1%. Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di C4Dado
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