Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 gennaio 2021
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62,5 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 12,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2021 kcal
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Gras: 74,74g | Prot: 105,18g | Carb: 235,88g.
Colazione: Kananmuna, Dovgan Tattarisuurimot, Green & Black's Luomu Tumma Suklaa 85%. Pranzo: Dovgan Tattarisuurimot, Omenat, Pirkka Tomaatti, Pirkka Naudan Ulkofileepihvi. Cena: Greippi, Dovgan Tattarisuurimot, Pirkka Tomaatti, Pirkka Naudan Ulkofileepihvi. Snacks/Altro: Avokado, Kurkku, Kurkku, Kananmuna, Dovgan Tattarisuurimot, Lohi, Puhdistamo MCT-Öljy, Auringonkukansiemenet (ilman Kuoria). Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di OlgaFit2023
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