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Ayer poco y bien.
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68 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: 100%.
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847 kcal
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Gras: 20,51g | Prot: 132,35g | Carb: 28,46g.
Colazione: Bizcocho Jugoso Dukan.. Pranzo: Lechuga, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Cena: Vitalinea Satisfaccion Pro, Espinacas Cocidas (Frescas), Caladero Langostino Cocido. Snacks/Altro: Hacendado Chorizo Extra. Di più...
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1698 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 35 minuti, Riposare - 15 ore e 25 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Altosvuelos
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