Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 ottobre 2013
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99,6 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 14,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1861 kcal
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Gras: 68,88g | Prot: 66,51g | Carb: 190,12g.
Colazione: Salame, Pane Italiano, Galbusera Riso Su Riso Cracker, Zucchero, Latte. Pranzo: Spaghetti Aglio Olio e Peperoncino, Zucchero, Zucchero, Caffè Espresso, Caffè Espresso, Pane Italiano. Cena: Patata al Forno (Mangiate senza Buccia), Pane Multicereali, Chianti, Costata di Manzo (Piccola, Tagliata Completamente senza Grasso). Snacks/Altro: Birra, Gin, Campari Campari. Di più...
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3061 kcal
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Esercizio:
Calcio - 52 minuti, Riposare - 15 ore e 8 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di micciu1971
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