Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 gennaio 2021
|
67,9 kg
Perso fino ad ora: 17,7 kg.
Rimanenti: 8,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1608 kcal
|
Gras: 58,57g | Prot: 113,78g | Carb: 155,60g.
Colazione: МКС Сыр Пармезан, Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Авокадо. Pranzo: Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Морковь, Куриные Котлеты на Пару. Cena: Голден Яблоко, Платье в Горошек Творог 5%. Snacks/Altro: Коровка из Кореновки Мороженое, Большая Кружка Молоко 2,5%, Яйцо, Апельсин, Королек. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Вера А
|