Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 gennaio 2021
|
86,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 23,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1507 kcal
|
Gras: 69,94g | Prot: 81,09g | Carb: 144,58g.
Colazione: Кофе, Балтийский берег Форель Слабосолёная, Mlekara Sabac Каймак 70%, Чудесный Край Хлеб Дарницкий в Нарезке. Pranzo: Меридиан Риет из Скумбрии Пикантный, Ратибор Варенье Вишневое, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Сваля Творог Обезжиренный . Cena: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Лук-Шалот, Белая Дача Салат Романо, Киноа (Вареный), ВкусВилл Котлеты Рыбные из Трески Мурманской. Di più...
|
Calando 1,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Пенусек
|