Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 gennaio 2021
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78,6 kg
Perso fino ad ora: 17,1 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2525 kcal
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Gras: 85,77g | Prot: 103,24g | Carb: 290,90g.
Colazione: Latte Parzialmente Scremato, Caffè (dalla Moca), Lidl Marmellata di Ciliegie, Mela. Pranzo: Land Formaggio Fresco Spalmabile, Certossa Crostini Classici, Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Wurstel Puro Suino, Finocchi Bolliti, Pane Bianco, Moretti Birra 4,6%, Caffè (dalla Moca). Cena: Caffè (dalla Moca), Moretti Birra 4,6%. Snacks/Altro: Cioccolato Fondente, pixxa trotti. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di fusilla
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