Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 gennaio 2021
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74,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2266 kcal
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Gras: 58,23g | Prot: 139,88g | Carb: 282,59g.
Pranzo: Barilla Ragù Contadino, Grana Padano Grana Padano, Iris Spaghetti di Semola Integrale di Grano Duro. Cena: Smart Piselli Surgelati, Smart Riso Basmati, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Coop Pecorino Romano, INRAN Salmone, Fresco. Snacks/Altro: d'arbo Confettura Extra di Fragole, Bulk Powders Pure Whey Protein White Chocolate, Esselunga Albume d'uovo Pastorizzato, Prozis Instant Oats. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di C4Dado
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