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Esperaba bajar más. Proteína a tope. Animada.
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67,9 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 9,9 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1167 kcal
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Gras: 50,50g | Prot: 111,17g | Carb: 62,33g.
Colazione: Siken Mini Cake. Pranzo: Ajo, Caladero Langostino Cocido, Huevo. Cena: Bizcocho Jugoso Dukan., Activia Pera, Vitalinea Cremoso Natural Edulcorado, Hacendado Trozos de Bonito del Norte en Aceite de Oliva, Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates, Cidacos Ensalada de Pimientos del Piquillo, Lechuga. Snacks/Altro: Pavofrio Pechuga de Pavo, Queso Gouda o Edam, Batido Proteína Vainilla Protein Plus . Di più...
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1854 kcal
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Esercizio:
Stretching (yoga) - 45 minuti, Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 25 minuti, Riposare - 14 ore e 50 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Altosvuelos
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