Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 gennaio 2021
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82,3 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 7,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2502 kcal
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Gras: 81,45g | Prot: 165,46g | Carb: 265,26g.
Colazione: Muesli frutta - MM, Isolate Fiitzone - MM, Uovo Medio - MM, Mele - MM, Premium Crema di Marroni - MM, Albume d'uovo - MM, Now Foods Ultra Omega 3, Noci. Pranzo: Carrefour Tiramisù, Primia Pizza Salamino Piccante. Cena: Rio Mare Tonno al Naturale, Coop Pane ai Semi di Zucca, Fesa di Tacchino Cruda - MM. Snacks/Altro: Prozis Porridge Riso - MM, Isolate Fiitzone - MM, Uovo Medio - MM, Burro Arachidi Good Karma - MM. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mazzo0382
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