Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 gennaio 2021
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62 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 12 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2020 kcal
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Gras: 85,21g | Prot: 100,40g | Carb: 218,21g.
Colazione: Cocovi MCT-Öljy, Green & Black's Luomu Tumma Suklaa 85%, Dovgan Tattarisuurimot, Kananmuna. Pranzo: Dovgan Tattarisuurimot, Omenat, Pirkka Tomaatti, Pinaatti, Pirkka Naudan Ulkofileepihvi. Cena: Dovgan Tattarisuurimot, Omena (Granny Smith), Pirkka Tomaatti, Pirkka Naudan Ulkofileepihvi. Snacks/Altro: Avokado, Pinaatti, Pinaatti, Kananmuna, Dovgan Tattarisuurimot, Auringonkukansiemenet (ilman Kuoria), Puhdistamo MCT-Öljy, Lohi. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di OlgaFit2023
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