Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 gennaio 2021
|
69,9 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 11,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1616 kcal
|
Gras: 89,63g | Prot: 67,84g | Carb: 136,27g.
Colazione: Данон Актимель Натуральный, Избенка Сыр Алтайский "Гран-При", Овсяная Каша на Воде. Pranzo: Салат из Свеклы с Чесноком, ВкусВилл Лаваш Узбекский, Веселый Молочник Сметана 15%, Му-Му Голубец Ленивый , Батон, ВкусВилл Буррата. Cena: Морковь по-Корейски, Котлета Домашняя, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Altro: ВкусВилл Арахис Жареный с Мёдом и Кунжутом, Полусладкие Шоколадные Конфеты. Di più...
|
Aumentando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Dietandfitnes
|