Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 gennaio 2021
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66,8 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 6,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1257 kcal
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Gras: 33,11g | Prot: 43,13g | Carb: 207,07g.
Colazione: Zuegg Marmellata Zero Zuccheri Aggiunti Ciliegie Nere, Estathé Zero Limone, Vivo Meglio Pane Bauletto Integrale, Caffè (Espresso). Pranzo: Caffè Espresso, Nduja, Rossopomodoro Pizza Margherita. Cena: Vivo Meglio Pane Bauletto Integrale, Emilia Cioccolato Fondente Extra 70%, Pomodori Ciliegini, Beretta Petto di Pollo Arrosto. Snacks/Altro: Uva Bianca, Caffè Espresso, Caffè Espresso. Di più...
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2019 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora e 11 minuti, Squat (GAG) - 30 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 26 minuti, Riposare - 12 ore e 53 minuti, Dormire - 9 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Saretta-88
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