Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 gennaio 2021
|
70,7 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 17 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1320 kcal
|
Gras: 98,63g | Prot: 74,65g | Carb: 34,82g.
Colazione: Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Яйцо, Малина, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон", ВкусВилл Авокадо Хаас, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, SPAR Голубцы Ленивые. Pranzo: Слобода Майонез Оливковый 67%, Biovin Derma Collagen, Домашние Заготовки Аджика Домашняя, Дядя Ваня Ассорти Овощное, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, SPAR Биточки Домашние. Snacks/Altro: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di DustyCo0kie
|