Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 gennaio 2021
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46,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1315 kcal
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Gras: 45,20g | Prot: 71,84g | Carb: 151,24g.
Colazione: Fibra Flakes, Alpro Latte Mandorla, Cruschini. Pranzo: Milk Fiocchi di Latte con Yogurt, Carrefour Zucchine Surgelate, Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, FiberPasta Penne, Orogel Cuori di Carciofi a Spicchi, Misto Benessere Contorno Più. Cena: Broccoli Cotti (da Surgelati), Cavolini di Bruxelles Cotti, Petto di Pollo, Carne, Asparagi, Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Pere Abate, Kiwi. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Grumpy3493
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