Diario di micciu1971, 25 ott 13

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 ottobre 2013
99,3 kg Perso fino ad ora: 1,7 kg.    Rimanenti: 14,3 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2068 kcal Gras: 35,63g | Prot: 55,49g | Carb: 249,50g.   Colazione: Salame, Zucchero, Pane Italiano. Pranzo: Spaghetti al Pomodoro senza Carne. Cena: Buitoni Pizza Ricca al salamino piccante, Birra, Chianti, Spaghetti al Pomodoro e Polpette, Coop Orecchiette con Broccoli. Di più...
3149 kcal Esercizio: Calcio - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Aumentando 5,6 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di micciu1971


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