Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 ottobre 2013
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95,1 kg
Perso fino ad ora: 14,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: 100%.
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2327 kcal
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Gras: 48,34g | Prot: 153,00g | Carb: 323,10g.
Colazione: fruitland syltet�y, milk Q lett 1% fett, musli. Pranzo: Tomatbønner Eldorado 100g, Tunafish in oil Eldorado. Cena: FRuktcoctail Eldorado 400g, Kylling 220g. Snacks/Altro: Melk lett Q 3dl, Baguette 100g. Di più...
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2583 kcal
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Esercizio:
Dormire - 8 ore, Riposare - 15 ore e 20 minuti, Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 40 minuti. Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di TonyFar
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