Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 gennaio 2021
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74 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2266 kcal
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Gras: 60,49g | Prot: 137,58g | Carb: 281,35g.
Pranzo: CREA Uovo di Gallina, Intero, Barilla Ragù Contadino, Grana Padano Grana Padano, Iris Linguine, Semola Integrale di Grano Duro. Cena: Valfrutta Lenticchie Cotte a Vapore, Coop Pecorino Romano, Smart Riso Basmati, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, del Campo Hamburger. Snacks/Altro: Bulk Powders Smooth Roasted Peanut Butter, CREA Banana, Esselunga Yogurt Greco 0% Grassi. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di C4Dado
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