Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 gennaio 2021
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57 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2024 kcal
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Gras: 48,19g | Prot: 102,65g | Carb: 293,14g.
Colazione: Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato , Holsten Muhle Fiocchi D' Avena, Prozis Oat Porridge. Pranzo: Consilia Pane Integrale a Fette , Cicoria, Arance, Fagioli (senza Sale, Cotti, Bolliti), Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Conad Pane Integrale a Fette, Zucchine Cotte (da Fresche), Olio Extra Vergine di Oliva, Ondina Filetti di Sgombro Grigliati al Naturale, Poggio del Farro Farro Integrale Dicocco Bio, Mela. Snacks/Altro: Biscotto al Burro o Allo Zucchero, Banana, Conad Yogurt Greco 0% Caffè. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Vale_la_prof
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