Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 gennaio 2021
|
56,8 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2160 kcal
|
Gras: 96,61g | Prot: 106,06g | Carb: 226,17g.
Colazione: Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Пятерочка Ржаной Багет с Чесноком , Станция Молочная Сливки 10%, Станция Молочная Молоко 3,2%, Vicenta Арахисовая Паста Молочная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Маркет Перекресток Чернослив Сушеный без Косточки, Алтайская Сказка Крупа Овсяная. Pranzo: Простоквашино Сметана 15%, Веселый Молочник Сметана 15%, Смекалка Сырники, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). Cena: Vicenta Арахисовая Паста Молочная, Snickers Сникерс, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Пятерочка Багет Барра, Artfruit Авокадо ХАСС, Индилайт Филе Грудки Индейки. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Nastasita1
|