Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 gennaio 2021
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59,8 kg
Perso fino ad ora: 26,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1576 kcal
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Gras: 23,56g | Prot: 111,41g | Carb: 232,21g.
Colazione: Perugina Cacao Amaro, Selex Farro Soffiato Bio, Fage Yogurt Greco Total 0%. Spuntino Mattutino: Galbusera Buoni Così con Latte Intero e Farina Integrale, Fage Fruyo 0% Pera. Pranzo: Hero Barrette al Cioccolato Light, La Molisana Farfalle Rigate Integrali, Mutti Salsa Pronta di Pomodorini Ciliegini, Ricotta Amodio Lu. Spuntino Pomeridiano: Galbusera Buoni Così con Latte Intero e Farina Integrale. Cena: Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali, Daily Bread Pane di Segale Lu, Exquisa Fitline Formaggio Cremoso, Patata Bollita, Esselunga Anelli di Calamaro. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lulabeach
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