Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 gennaio 2021
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74,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2296 kcal
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Gras: 60,45g | Prot: 142,26g | Carb: 281,81g.
Pranzo: Grana Padano Grana Padano, Italiamo Salsa di Pomodoro Ciliegino, Tre Mulini Farfalle Integrali, Esselunga Ricotta Equilibrio. Cena: Smart Piselli Surgelati, Coop Pecorino Romano, Smart Riso Basmati, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Esselunga Hamburger Svizzere di Vitello. Snacks/Altro: Bulk Powders Smooth Roasted Peanut Butter, CREA Banana, Esselunga Yogurt Greco 0% Grassi. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di C4Dado
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