Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 gennaio 2021
|
67,5 kg
Perso fino ad ora: 18,1 kg.
Rimanenti: 8,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1504 kcal
|
Gras: 59,82g | Prot: 150,48g | Carb: 83,30g.
Colazione: МКС Творог 5%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Магнит Авокадо, Вареное Яйцо. Pranzo: Кролик Тушеный, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Печень Говяжья. Cena: МКС Творог 5%, Голден Яблоко. Snacks/Altro: Огурец (с Кожурой), Кролик Тушеный, Телятина Отварная. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Вера А
|