Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 gennaio 2021
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83 kg
Perso fino ad ora: 12 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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888 kcal
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Gras: 41,06g | Prot: 65,06g | Carb: 68,96g.
Colazione: Queso Fresco, Café. Pranzo: Puré de Papa, Filete de Res, Queso Untable Light, Crema de Leche, Espinaca (Picadas o Enteras, Congeladas). Cena: Hellmann's Mayonesa, La Campagnola Atún en Aceite, Cebollas, Lechuga, Tomates. Snacks/Altro: Huevo Duro, Mate, Mate Amargo, Té (Infusión). Di più...
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Calando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Jesicap
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