Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 gennaio 2021
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82,8 kg
Perso fino ad ora: 25,5 kg.
Rimanenti: 12,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1448 kcal
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Gras: 69,26g | Prot: 73,62g | Carb: 135,31g.
Colazione: Gullón Cuor di Cereale senza Zuccheri Aggiunti, Bontanova Yogurt Bifidus 0,1%, Caffè Espresso. Pranzo: Sun Rice Classic Choco Snack, Vale Insalatina, Coop Pane alla Semola di Grano Duro, Tuna/Fead Tonno all'olio di Girasole. Cena: Sun Rice Classic Choco Snack, Prosciutto Cotto, Coop Pane alla Semola di Grano Duro, Dal Salumiere Ventricina Piccante. Snacks/Altro: Pata Freely Chips, Knorr Dado Vegetale , Mandarino. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di maricristallina
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