Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 gennaio 2021
|
78,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 14,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1314 kcal
|
Gras: 57,94g | Prot: 86,30g | Carb: 118,86g.
Colazione: Окей Груша Конференс, Йогурт натуральный, Чай с Молоком. Pranzo: Борщ с куринными грудками, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 5%, Яблочное Пюре. Cena: Бабушкино Лукошко Яблочное Пюре, Вкуснотеево Творог 9%, Дары Кубани Масло Подсолнечное Нерафинированное, Сухие Цельные Семена Кунжута, Котлетки рубленные куринные, Салат с сельдереем, айсберг, томаты, Эконива Кефир 3,2%. Snacks/Altro: Parmalat Молоко 3,5%, Prisma Мандарин Марокко. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ivantatvi
|