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Fin de semana de celebraciones. Tarta, chocolate,...
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67,7 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 9,7 kg.
Dieta seguita: Non applicabile.
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688 kcal
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Gras: 19,14g | Prot: 51,68g | Carb: 79,24g.
Colazione: La Asturiana Leche Desnatada, Bimanán Natillas Praliné Bimanan Sustitutive. Pranzo: Yogur Griego con Coco, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina). Snacks/Altro: Powerbar Batido Proteína Vainilla Protein Plus, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada. Di più...
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1815 kcal
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Esercizio:
Stretching (yoga) - 40 minuti, Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 20 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 15 ore. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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