Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 gennaio 2021
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57,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1518 kcal
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Gras: 69,80g | Prot: 49,23g | Carb: 177,95g.
Colazione: Kinder Delice, Caffè Espresso, Latte Scremato. Pranzo: Chiacchiere, Clementine, Carne di Manzo, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde, Pane Comune. Cena: Latte Scremato, Torta Bianca (senza Glassa). Di più...
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1982 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 33 minuti, Lavori domestici - 1 ora, Stare seduti - 1 ora e 40 minuti, Cucinare - 50 minuti, Guardare la TV - 3 ore e 25 minuti, Dormire - 10 ore e 45 minuti, Riposare - 3 ore e 22 minuti, Leggere - 55 minuti, Stare in piedi - 45 minuti, Guidare - 45 minuti. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di guraffa
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