Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 gennaio 2021
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59,8 kg
Perso fino ad ora: 26,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1590 kcal
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Gras: 24,86g | Prot: 112,25g | Carb: 229,84g.
Colazione: Fage Yogurt Greco Total 0% , Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Daily Bread Pane di Segale Lu. Spuntino Mattutino: Barretta Wafer VB BAR 25 Lu. Pranzo: Gullón Cuor di Cereale Multifrutta, Pomodori Ciliegini, Valfrutta Fagiolini Finissimi, Exquisa Fresco Cremoso Fitline, Salmone, Selex Bulgur Biologico. Spuntino Pomeridiano: Hero Light Muesly Cioccolato Bianco, Cuor di Cereale Mais Lu. Cena: Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Misura Fibrextra Fette Biscottate Integrali, Exquisa Fitline Formaggio Cremoso, Aia Fettine di Fesa di Tacchino, Exquisa Fitline Fiocchi di Latte Freschi con Yogurt, Togima Olive Nere Italiane Lu, Scotti Riso Basmati Integrale, Daily Bread Pane di Segale Lu, Peperoni Rossi Dolci. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lulabeach
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