Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 gennaio 2021
|
67,4 kg
Perso fino ad ora: 18,2 kg.
Rimanenti: 8,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1503 kcal
|
Gras: 44,08g | Prot: 139,51g | Carb: 83,18g.
Colazione: МКС Творог 5%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Магнит Авокадо, Вареное Яйцо. Pranzo: Телятина Отварная, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Cena: Большая Кружка Молоко 2,5%, МКС Творог 5%, Голден Яблоко, Морковь. Snacks/Altro: Вино Красное Сухое, Креветки (Вареные или на Пару). Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Вера А
|