Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 gennaio 2021
|
62,7 kg
Perso fino ad ora: 14,7 kg.
Rimanenti: 6,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1280 kcal
|
Gras: 67,36g | Prot: 69,91g | Carb: 98,46g.
Colazione: Хлеб с Отрубями, ВкусВилл Горбуша Холодного Копчения Балык Особый Формованный Ломтики, Unagrande Кремчиз, Помидоры Черри, Избенка Творог "Банан-Яблоко", Parmalat Молоко Низколактозное 3,5%. Pranzo: Приготовленные Баклажаны, Unagrande Кремчиз. Cena: Horeca Select Бальзамический Соус, Помидоры Черри, ВкусВилл Страчателла, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. Snacks/Altro: ВкусВилл Миндаль Жареный, ВкусВилл Орех Макадамия Ядра, ВкусВилл Фисташки Жареные , ВкусВилл Зефир Ванильный. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
 Commenti
Юля, какой калорийности сейчас придерживаетесь?
29 gen 21 da utente: Ляная
|
29 gen 21 da utente: Arodaxis
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Arodaxis
|