Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 gennaio 2021
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67,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1890 kcal
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Gras: 55,23g | Prot: 115,91g | Carb: 214,90g.
Colazione: Bio Più Composta Pesca e Curcuma, Rigoni di Asiago Marmellata Fragole e Fragoline di Bosco, Tastino Fette Croccanti Segale Integrale, Nestlé Nesquik 30% Meno Zuccheri, Caffè (Espresso), Esselunga Latte Parzialmente Scremato, Milbona Soia Drink Naturale. Pranzo: Caffè (Espresso), Esselunga Latte Parzialmente Scremato, Natural Food Germe di Grano, Tonno in Olio (in Scatola), Cime di Rapa, Aglio, Cipolle, Olio Extra Vergine di Oliva, Buitoni Pasta Integrale. Cena: OK Bio Gallette alla Quinoa, Jaus Pane di Segale, Succo di Limone, Amadori Arrosto Petto Pollo, Ecor Fagioli Borlotti, Olio Extra Vergine di Oliva, Salsa di Soia (Tamari). Snacks/Altro: Arance. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di ennio.cazzoli
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