Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 ottobre 2013
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63,4 kg
Perso fino ad ora: 0,6 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1613 kcal
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Gras: 58,03g | Prot: 64,14g | Carb: 206,54g.
Colazione: Latte Più Parzialmente Scremato, Fibrextra Integrale, Caffè (dalla Moca), Banana. Pranzo: Cameo Poly Pop Gelée, Arrosticini, Conad Biete Erbette, Pane Bianco. Cena: Biscotto, Pane Bianco, Trota al Forno o alla Griglia, Conad Biete Erbette. Snacks/Altro: Popcorn Preparati con Olio, Ringo Cacao, Rigoni di Asiago Nocciolata. Di più...
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1964 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 14 ore, Guidare - 1 ora, Riposare - 2 ore, Dormire - 7 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di chicaamua
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