Diario di micciu1971, 29 ott 13

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 ottobre 2013
98,8 kg Perso fino ad ora: 2,2 kg.    Rimanenti: 13,8 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1603 kcal Gras: 36,35g | Prot: 52,61g | Carb: 186,34g.   Colazione: Parmacotto Prosciutto Cotto, Pane Italiano. Pranzo: Spaghetti Aglio Olio e Peperoncino. Cena: Birra, Spaghetti alle Vongole. Di più...
3133 kcal Esercizio: Calcio - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 1,4 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di micciu1971


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