Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 gennaio 2021
|
56,6 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2366 kcal
|
Gras: 69,08g | Prot: 104,70g | Carb: 333,32g.
Colazione: Рот Фронт Батончики, Лосево Молоко 3,5%, Варенька Варенье Клубничное, Веселый Молочник Сметана 15%, Идеальные сырники б/сах. Pranzo: Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Микс: Руккола, Мангольд, Шпинат, Куриное Филе, Рижский Хлеб Лаваш Армянский. Cena: Семейные Секреты Варенье Клубничное, Каравай Бублики Украинские. Snacks/Altro: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Бабаевский Шоколад Ореховый, Гречка, Хлебцы Молодцы Лепешка Кунжут и Сыр, Рот Фронт Батончики. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Nastasita1
|