Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 febbraio 2021
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62,5 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 12,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1962 kcal
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Gras: 77,60g | Prot: 107,68g | Carb: 210,43g.
Colazione: Kananmuna, Dovgan Tattarisuurimot, Green & Black's Luomu Tumma Suklaa 85%. Pranzo: Dovgan Tattarisuurimot, Cocovi MCT-Öljy, Omenat, Pirkka Naudan Ulkofileepihvi. Cena: Dovgan Tattarisuurimot, Omena (Granny Smith), Freshona Broccoli, Pirkka Naudan Ulkofileepihvi. Snacks/Altro: Avokado, Pinaatti, Freshona Broccoli, Kananmuna, Dovgan Tattarisuurimot, Auringonkukansiemenet (ilman Kuoria), Lohi. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di OlgaFit2023
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