Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 febbraio 2021
|
84,1 kg
Perso fino ad ora: 24,2 kg.
Rimanenti: 14,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1439 kcal
|
Gras: 99,67g | Prot: 81,75g | Carb: 155,16g.
Colazione: Caffè Espresso, Tre Mulini Cereali Multi Grain, Bontanova Yogurt Bifidus 0,1%. Pranzo: Penny Market Crostini, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Aia Cervello Bovino, Peperoni. Cena: Galbanino Galbanino , Prosciutto Cotto, I Gustaioli Funghi Champignon al Naturale, La Bottega del Gusto Ventricina Piccante, Prosciutto Cotto, Penny Market Pane Bauletto Bianco. Snacks/Altro: Fonzies Originali Fonzies, Mandarino, Knorr Dado Vegetale . Di più...
|
Aumentando 6,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di maricristallina
|