Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 febbraio 2021
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70,5 kg
Perso fino ad ora: 11,2 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1311 kcal
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Gras: 55,64g | Prot: 36,36g | Carb: 164,39g.
Colazione: Caffè Espresso. Pranzo: Rio Mare Tonno Filo d'olio, Conad Gnocchetti alla Sorrentina, Panini, Crostata alla Marmellata, Levissima Acqua Naturale, Philadelphia Philadelphia Light, Grana Padano Grana Padano, Caffè Decaffeinato. Cena: Nutella Nutella, Mulino Bianco Cioccograno, Mulino Bianco Crostatina all'albicocca, Danone Danette Creme Caramel, Muller Yogurt Cremoso Ciliegia, Muller Crema di Yogurt Stracciatella. Di più...
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Aumentando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Jasperfjr
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