Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 febbraio 2021
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56,5 kg
Perso fino ad ora: 9,5 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1553 kcal
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Gras: 37,09g | Prot: 97,02g | Carb: 195,10g.
Colazione: Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Conad Cacao Amaro in Polvere, Caco, Prozis Farina di Lupini, Myprotein Super Omega 3. Pranzo: Salmone, Lidl Zucca Delica, Vemondo Chili Sin Carne. Cena: Pecorino, Prozis Farina di Lupini, Polenta Valsugana Polenta Taragna, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Bieta. Snacks/Altro: Noci Sgusciate, Tastino Fette Croccanti, Milbona Skyr Vaniglia, Milbona Quark Magro. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di soniaperottoni
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