Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 febbraio 2021
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65,5 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 20,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2728 kcal
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Gras: 119,25g | Prot: 116,22g | Carb: 276,09g.
Colazione: Prozis Protein Porridge, Rigoni di Asiago Marmellata di Arance Amare, Fage Yogurt Greco Total 0%. Pranzo: Granarolo Falafel Bio di Ceci con Zucchine e Menta, Pema Pane Integrale di Segale Biologico, Carote, Zucchine, Tonno all'olio di Oliva con Limone Pepe Nero Rio Mare SGOCCIOLATO (Metti 52G), Jocca Fiocchi di Latte. Cena: Ritter Sport Mandorle Salate e Miele, Galbusera Cereali g Integrali Farciti, Il Sole Hamburger il Piemontese, Pringles Original, Calvé Maionese, Italiamo Pomodori Datterini, Kraft Sottilette Light, Roberto Maxi Hamburger con Semi di Sesamo, Ovomaltine Ovomaltine Original. Snacks/Altro: Yomo Yogurt al Malto. Di più...
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Aumentando 3,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di p*rita
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