Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 febbraio 2021
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68,7 kg
Perso fino ad ora: 0,7 kg.
Rimanenti: 8,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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961 kcal
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Gras: 19,33g | Prot: 57,97g | Carb: 145,19g.
Colazione: Fette Biscottate, Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Mandarino, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Comune, Fagioli (senza Sale, Cotti, Bolliti). Cena: Carote, Pane Bianco Tostato, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Broccoli. Snacks/Altro: Mandarino. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di serlibre
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