Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 febbraio 2021
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71,1 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2801 kcal
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Gras: 80,12g | Prot: 184,70g | Carb: 333,64g.
Colazione: Le Naturelle Albume d'uovo, Rigoni di Asiago Marmellata Mirtilli Neri di Bosco, Del Colle Farina di Avena. Pranzo: Pane Bianco, Lenticchie, Mareblu Tonno all'olio d'oliva Sgocciolato, Fior Fiore Coop Pomodorini Datterini. Cena: Findus Filetti di Merluzzo, Pane Bianco. Snacks/Altro: Kellogg's Corn Flakes Originali, Olio Extra Vergine di Oliva, ManuSol Miele Millefiori, Banana, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Biotech USA Iso Whey Zero, Noci, Fage Yogurt Greco Total 0%. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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