Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 febbraio 2021
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81,8 kg
Perso fino ad ora: 26,5 kg.
Rimanenti: 11,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1439 kcal
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Gras: 72,29g | Prot: 75,14g | Carb: 120,03g.
Colazione: Gullon Cuor di Cereale, Caffè Espresso, Bontanova Yogurt Bifidus 0,1%. Pranzo: Sette Colli Scamorza Affumicata, Dal Salumiere Speck Affettato , I Gustaioli Funghi Champignon al Naturale, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Pane Bianco, Aia Cervello Bovino. Cena: Galbani Galbanino, Wudy Aia Würstel Classico, Dal Salumiere Salame Napoli, Dal Salumiere Ventricina Piccante, Pane Bianco. Snacks/Altro: Gullón Cuor di Cereale senza Zuccheri Aggiunti, Tre Mulini Multi Grain Barrette ai Cereali e Mirtilli Rossi, Mandarino. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di maricristallina
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