Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 febbraio 2021
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70,5 kg
Perso fino ad ora: 11,2 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1011 kcal
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Gras: 33,10g | Prot: 38,21g | Carb: 141,54g.
Colazione: Caffè Espresso. Pranzo: Esselunga Crostata alle Albicocche, Caffè Decaffeinato, Levissima Acqua Naturale, Pane Integrale, Mele Golden Delicious, Grana Padano Grana Padano, Philadelphia Philadelphia Light, Uovo Sodo, Mioorto Insalata Sapore Mediterraneo . Cena: Mele Golden Delicious, Grana Padano Grana Padano, Pizza Margherita. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Jasperfjr
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