Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 febbraio 2021
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55,4 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 1,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1356 kcal
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Gras: 61,95g | Prot: 57,36g | Carb: 137,23g.
Colazione: Plátano, Hacendado Almendra Tostada sin Sal, Lidl Tostas Integrales de Centeno, Hacendado Hummus, Hacendado Leche de Soja sin Azucar, Hacendado Avellana Tostada sin Sal, Tomates. Pranzo: Manzana, GutBio Lentejas con Verduras. Cena: Espinacas, Hacendado Pipas Peladas, Edulis Remolacha Roja Cocida y Pelada, Aceite de Oliva Extra Virgen, Clara de Huevo, Huevo. Snacks/Altro: García Baquero Queso Burgos Natural. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di EvaSieteTres
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